こんにちは。
本格よもぎ蒸し専門
温活 ・ 体質改善サロン＋１℃ 覚王山店です。
足湯とよもぎ蒸しの併用効果、温まりの違いのお話しをさせていただきます。
☆足湯の効果☆
～よもぎ蒸しと足湯を併用することによるメリット～
足湯…血液の集まりやすい足元を温めることで、体全体の血流を促しやすい。
よもぎ蒸し…下半身を中心に蒸気で包み込み、皮膚や粘膜からも熱を取り込みやすい。
足元からの血流促進×下半身～体幹の蒸気温めで、温まりの入り口が増えるため、全身がが温まりやすい。
〇より冷えが取れやすい→末端が冷え、下半身の冷えの両方に同時にアプローチ
〇発汗しやすくなる→血行が良くなり汗が出やすく、温まりやすい
〇リラックス効果がup→副交感神経が働きやすく深いリラックス効果になる
〇よもぎの蒸気が入りやすくなる→毛穴が開き血流が良くなることで、蒸気や香りの作用を感じやすい
はじめに足湯で温められた後お好きな体位でよもぎ蒸しを堪能していただくも良し♪
足湯につけながらよもぎ蒸し時間をお過ごししていただくも良し♪
素敵な温活時間をお過ごしくださいませ…♪
