こんにちは。
本格よもぎ蒸し専門
温活 ・ 体質改善サロン＋1℃ 覚王山店です。
「平熱を上げて、もっと健やかに」
皆さまはご自身の”平熱”をご存知ですか？
人間の体温は、1℃上がると基礎代謝が12％、基礎代謝が30％上がると言われています。
そのため、平熱が36.5℃前後の方は,
代謝も免疫力も高まり、体も心も元気に過ごしやすくなると言われています。
ところが現代は、冷えやストレス、生活習慣の乱れから平熱が36℃以下になっている方も少なくありません。
平熱が低いと、疲れやすさや肩こり、冷え、不調の原因に繋がることも…。
そんな時におすすめなのが、よもぎ蒸しです。
よもぎのやさしい香りに包まれながら、じんわりと体の芯から温まることで、自然と「冷えにくい体づくり」をサポートになります。
実際に通ってくださるお客様からも、
◎ 「汗をかきやすくなった」
◎「冷えがやわらいで、疲れにくくなった」
◎「体温が上がって体調が安定した」
◎「夜もぐっすり眠れるようになった」
嬉しいお声をいただいています。
冷えを溜め込まない身体は、毎日をもっと軽やかにしてくれます。
少しでも平熱を上げることは、自分を労わる第一歩。
ご自身の体を温める習慣に、
是非よもぎ蒸しを、取り入れてみませんか？
