こんにちは。
本格よもぎ蒸し専門
温活 ・ 体質改善サロン＋1℃ 覚王山店です。
よもぎの自然な香りに包まれながら、
身体をじんわりと温め、巡りを整える時間は、
妊活中の方にとっても大切な“自分をいたわるひととき”です。
当サロンは、国家資格者監修のよもぎ蒸しサロンです。
専門知識を持つ助産師が監修することで、
妊活から産後まで安心して通える環境作りを心がけています。
〈妊活の方におすすめな理由〉
よもぎ蒸しには妊活をサポートする効果が多くあるとされています。
1.身体をやさしく温める習慣作り
よもぎ蒸しは、下半身を中心に身体を温める温活の一つです。
身体をじんわり温める時間はリラックス効果だけでなく、日々の巡りを整えるきっかけになります。
下腹部を温めることで骨盤内血行促進・冷え改善・自律神経の安定にアプローチできると言われています。
2.よもぎの香りによるリラックス効果
よもぎには、心を落ち着かせるような和の香りがあります。
妊活中は無意識のうちに緊張やストレスなど心の負担が重なりやすいため、香りによるリラックス効果は“心のゆるみ”を作るサポートになります。
温かい蒸気とよもぎの香りに包まれることで、呼吸が自然と深まり、心身のバランスが整いやすくなるとされています。
3.よもぎの成分による効果
よもぎにはクロロフィルやBカリオフィレンという成分が含まれています。
これらは、リラックス作用をもたらし、ストレス軽減による排卵リズムの整備が期待されるといわれています。
血液の質を改善する働きもあるとされ、ホルモンバラスの整えに繋がるともいわれています。
