こんにちは。
本格よもぎ蒸し専門
温活・体質改善サロン＋１℃ 覚王山店です。
よもぎ蒸し前のおすすめな過ごし方、ご存じですか？
少しでも快適にそして効果的に
よもぎ蒸しを取り入れていただけるよう
おすすめな過ごし方についてご紹介いたします♪
まずはよもぎ蒸し前お食事についてです。
よく「よもぎ蒸し前に食事をしていいのか？」
「どのようなものを食べたほうがいいのか」と
ご質問をいただく事があります。
結論としてよもぎ蒸し前の食事は
問題ありません。
ただ、もし可能であれば
施術の2時間以上前がおすすめです。
なぜなら、私たちの身体は
食事をすると消化に必要な血液が
消化器に集中します。そのため、
十分に消化されていない状態で
よもぎ蒸しをすると消化に必要な血液が
身体が温まったことで血流がよくなり、
全身に血液が分散され、
消化不良を起こす可能性があるからです。
もし、施術前にお食事をされる際は
冷たいものは避け、消化によいものを
選ぶようにしてみてください＾＾
また、よもぎ蒸しでは代謝がＵＰし、
デトックスの作用もあります。
施術前からしっかりと
水分補給も心がけましょう。
水分をとることでさらなる
デトックス効果も期待いただけますよ。
よもぎ蒸しの前から
過ごし方を心がけていただくだけで
より効果も実感していただきやすいかと思います。
ぜひ、施術前の過ごし方として
取り入れてみてくださいね。
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本格よもぎ蒸し専門 ＋1℃ 覚王山店
営業時間:10:00-21:00（土日・祝 10:00-20:00）
定休日:火曜日
予約方法:ホットペッパービューティーor公式LINE
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◆覚王山駅徒歩2分
◆名古屋市千種区観月町1-59couleurs ponte 2F 3号室
◆ハーブ漢方よもぎ蒸し
◆女性専用
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