こんばんは。
本格よもぎ蒸し専門
温活・体質改善サロン＋1℃ 覚王山店です。
近年「人生100年時代」と言われるようになり、
健康に対する意識が高まっています。
本日はよもぎ蒸しと健康状態の維持にとっても重要な
「基礎代謝」についてご紹介いたします。
基礎代謝とは
「生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量」のことをいいます。
基礎代謝は、1日の総エネルギー消費量の
60％から70％程度を占めています。
よもぎ蒸しで身体を温めることで基礎代謝が上がり、
日常生活で消費されるエネルギー量が増えます。
体温が＋1℃上がると
基礎代謝量が12％上がると言われており、
消費されるエネルギー量が増え、脂肪が燃焼しやすくなります。
よもぎ蒸しを定期的に行うことで、
自然とカロリー消費量が増え、体重管理がしやすくなり、
太りにくい体質改善が期待できます。
運動しても長続きしない、、
何をやってもダメだった、、
という方にこそよもぎ蒸しを
お試しいただきたいと思っています。
痩せやすく太りにくい身体づくりに
ぜひ、よもぎ蒸しを取り入れてみませんか？
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本格よもぎ蒸し専門 ＋1℃ 覚王山店
営業時間:10:00-21:00（土日・祝 10:00-20:00）
定休日:火曜日
予約方法:ホットペッパービューティーor公式LINE
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◆覚王山駅徒歩2分
◆名古屋市千種区観月町1-59couleurs ponte 2F 3号室
◆ハーブ漢方よもぎ蒸し
◆女性専用
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