こんにちは。
本格よもぎ蒸し専門
温活 ・ 体質改善サロン＋１℃ 覚王山店です。
9月に入り、少しずつ季節の変化を
感じるようになりました。
夏の暑さが落ち着き始める一方で、
「なんとなく身体がだるい」
「朝がスッキリ起きられない」
「疲れが抜けにくい」
といった不調を感じていませんか？
それは、夏の疲れが残ったまま、
秋の気候へと身体が適応しようとしている
サインかもしれません。
夏の間は、暑さによる体力の消耗に加え、
冷房による温度差や睡眠の質の変化、
冷たい飲み物や食事など、
身体にさまざまな負担がかかります。
また、気温や湿度の変化は自律神経の調整にも
負担をかけ、だるさや冷え、寝ても疲れが
取れない感覚につながる場合があります。
秋に向けて大切なのは、無理に頑張ることではなく、
身体が本来のリズムを取り戻せるように
整えていくこと。
睡眠時間を確保し、食事の時間をなるべく
一定にする。
冷たいものばかりに偏らず、温かい食事や
飲み物を取り入れる。
湯船に浸かる、軽く身体を動かすなど、
日常の中で無理なく続けられる温活もおすすめです。
よもぎ蒸しは、よもぎやハーブの蒸気で
身体を温めながら、ゆったりよ過ごせる
温活ケアです。
心地よいリフレッシュの時間として
取り入れていただけます。
季節の変わり目は、身体の変化に気づく
大切なタイミング。
夏の疲れを秋に持ち越さず、
これからの季節を心地よく過ごすために、
今から身体をいたわる時間をつくってみませんか？
心と身体がほっとゆるむ温活習慣を
お過ごしください。
本格よもぎ蒸し専門 ＋1℃ 覚王山店
＋1℃ では、ハーブや漢方を用いた専門知識に基づくよもぎ蒸しで、冷え・むくみ・生理痛・便秘・肩こり・腰痛・更年期・妊活など女性特有の不調やお悩みをサポート。名古屋市千種区「覚王山駅」徒歩2分の女性専用・体質改善サロンです。
営業時間:10:00-21:00（土日・祝 10:00-20:00）
定休日:火曜日
予約方法:ホットペッパービューティーor公式LINE
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◆覚王山駅徒歩2分
◆名古屋市千種区観月町1-59couleurs ponte 2F 3号室
◆ハーブ漢方よもぎ蒸し
◆女性専用
