こんにちは。
本格よもぎ蒸し専門
温活 ・ 体質改善サロン＋１℃ 覚王山店です。
「生理になると、なんだかイライラする」
「いつもなら気にならないことまで気になる」
「気分が落ち込みやすく、身体も重い」
そんな生理前の不調に、
実は”冷え”が関係していることがあります。
生理前はホルモンバランスが
大きく変化する時期。
そこに冷えや血流の低下、
睡眠不足や疲れなどが重なると、
身体の負担が大きくなり、
心身のゆらぎを感じやすくなることも。
特に、足先やお腹周りが冷えやすい方は、
普段から身体を冷やさない習慣を
意識することが大切です。
よもぎ蒸しは、身体の内側から
じんわり温めながら、心地よく
汗をかいてリラックスできる温活習慣です。
「生理前になると毎回イライラしてしまう」
という方も、まずは身体を温めて、
ゆっくり休む時間をつくってみませんか？
生理前だから仕方ない、と我慢するのではなく
”ゆらぎやすい時期こそ、自分の身体をいたわる”。
そんな習慣を、
よもぎ蒸しから始めてみるのもおすすめです。
毎月の生理前を少しでも心地よく過ごせるように、
身体の冷えや疲れを感じたときは、
ぜひよもぎ蒸しを取り入れてみてくださいね♪
本格よもぎ蒸し専門 ＋1℃ 覚王山店
＋1℃ では、ハーブや漢方を用いた専門知識に基づくよもぎ蒸しで、冷え・むくみ・生理痛・便秘・肩こり・腰痛・更年期・妊活など女性特有の不調やお悩みをサポート。名古屋市千種区「覚王山駅」徒歩2分の女性専用・体質改善サロンです。
営業時間:10:00-21:00（土日・祝 10:00-20:00）
定休日:火曜日
予約方法:ホットペッパービューティーor公式LINE
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◆覚王山駅徒歩2分
◆名古屋市千種区観月町1-59couleurs ponte 2F 3号室
◆ハーブ漢方よもぎ蒸し
◆女性専用
