こんにちは。
本格よもぎ蒸し専門
温活 ・ 体質改善サロン＋１℃ 覚王山店です。
「生理前になると、いつも以上に身体が重い」
「寝てるはずなのにスッキリしない」
「何をしていてもだるくて、疲れが抜けない」
そんな生理前の不調に、
実は夏の暑さや冷房による身体の冷え、
生活リズムの乱れなどが重なっていることがあります。
生理前は、ホルモンバランスの変化によって、
身体や心にさまざまな変化を
感じやすい時期。
そこに夏の暑さによる疲労や、
冷房による冷え、冷たい飲み物などの摂りすぎ、
睡眠不足などが加わると、
いつも以上に「だるい」「重い」「疲れやすい」
と感じることもあります。
特に夏は、外は暑いのに
室内は冷房で冷えているという、
温度差の大きい環境になりがちです。
だからこそ、夏の終わりは
「暑いから温めなくても大丈夫」と思わず、
自分の身体をいたわる時間をつくることが大切です。
当サロンのよもぎ蒸しでは、
よもぎと漢方ハーブの蒸気で
身体をじんわり温めながら、ゆっくり汗をかいていただけます。
身体を温めることは、冷房で冷えを感じやすい
夏の身体のリフレッシュにも。
「生理前だから仕方ない」と我慢するのではなく、
生理前の時期こそ、無理をしすぎず
身体を休ませてあげること。
特に夏の終わりは、知らないうちに
蓄積した疲れが出やすくなります。
生理前のだるさと夏の疲れが重なっていると
感じる方は、まずは身体を温めて、
ゆっくり深呼吸する時間をつくってみませんか？
よもぎ蒸しで、頑張り続けている身体に
少しだけ休息を与えてあげましょう。
本格よもぎ蒸し専門 ＋1℃ 覚王山店
＋1℃ では、ハーブや漢方を用いた専門知識に基づくよもぎ蒸しで、冷え・むくみ・生理痛・便秘・肩こり・腰痛・更年期・妊活など女性特有の不調やお悩みをサポート。名古屋市千種区「覚王山駅」徒歩2分の女性専用・体質改善サロンです。
営業時間:10:00-21:00（土日・祝 10:00-20:00）
定休日:火曜日
予約方法:ホットペッパービューティーor公式LINE
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◆覚王山駅徒歩2分
◆名古屋市千種区観月町1-59couleurs ponte 2F 3号室
◆ハーブ漢方よもぎ蒸し
◆女性専用
