本格よもぎ蒸し専門 温活・体質改善サロン +1℃

1℃ブログ

冷房で足先が冷える人におすすめの温活

こんにちは。
本格よもぎ蒸し専門
温活 ・ 体質改善サロン+1℃ 覚王山店です。

暑い季節なのに、
「足先が冷たい」「靴下が手放せない」
「冷房の効いた部屋にいると足元が冷える」
そんなことはありませんか?

夏は外の暑さと室内の冷房との
温度差が大きく、身体が冷えを感じやすい季節。
特に足元は冷えを感じやすく、
冷たい床や冷房の風などによって、
気づかないうちに冷えていることもあります。

そんな夏の足の冷えには、
『身体を内側から温める温活』
がおすすめです。

たとえば、湯船にゆっくり浸かる、
温かい飲み物を取り入れる、
冷たいものを摂りすぎないなど、
毎日の小さな習慣から始めてみましょう。

そして、よもぎ蒸しで身体をじんわり温める時間も、
夏の温活のひとつ。

よもぎ蒸しは汗をかく事だけを目的にするのではなく、
温かい蒸気に包まれながらゆっくり過ごすことで、
冷房で冷えた身体を心地よく温める時間になります。

「夏だから冷えない」ではなく、
夏こそ冷えを感じたら、
温めることを意識してみてください。

足先の冷えをそのままにせず、
身体がほっとするよもぎ蒸しをを取り入れて、
軽やかに夏を過ごしましょう。

 

本格よもぎ蒸し専門 +1℃ 覚王山店

+1℃ では、ハーブや漢方を用いた専門知識に基づくよもぎ蒸しで、冷え・むくみ・生理痛・便秘・肩こり・腰痛・更年期・妊活など女性特有の不調やお悩みをサポート。名古屋市千種区「覚王山駅」徒歩2分の女性専用・体質改善サロンです。

営業時間:10:00-21:00(土日・祝 10:00-20:00)
定休日:火曜日
予約方法:ホットペッパービューティーor公式LINE

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◆覚王山駅徒歩2分
◆名古屋市千種区観月町1-59couleurs ponte 2F 3号室
◆ハーブ漢方よもぎ蒸し
◆女性専用

 

 

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