こんにちは。
本格よもぎ蒸し専門
温活 ・ 体質改善サロン＋１℃ 覚王山店です。
よもぎ蒸しにご興味を持たれた方から、
「どれぐらいの頻度で通うのがよいのでしょうか？」
というご質問をよくいただきます。
よもぎ蒸しは、継続することで
少しずつ体の変化を感じていただきやすい
温活ケアです。
今回は、当サロンでおすすめしている
目安をご紹介いたします。
◆基本の頻度
初めてよもぎ蒸しを受けられる方や、
体を整えたい方には週に1～2回ペースが
おすすめです。
体を温める習慣を作ることで、
巡りをサポートしやすくなります。
まずは無理のないペースで
続けてみてください。
◆冷えやむくみが気になる方
週1～2回
下半身を中心に温めることで、
冷え対策やリラックス効果に繋がります。
特に冷えが強い方は、
最初の1か月は少し間隔を詰めて受けられる方も
いらっしゃいます。
◆婦人科系不調や体質改善を意識されている方
週1～2回前後
体のリズムに合わせて取り入れることで、
変化を感じやすくなる場合があります。
月経後～排卵前の時期が
選ばれることが多いです。
◆妊活中の方
体調を見ながら週1～2回
よもぎ蒸しは、妊活の為の体づくりを
意識される方にも選ばれています。
無理のない範囲で、体の声を大切にしながら
取り入れることが大切です。
◆リラックス・気分転換を目的とされる方
月に1～2回
忙しい日常の中で、ホット一息つく時間として
ご利用いただくのもおすすめです。
よもぎ蒸しは心地よく受けていただくことが
何より大切です。
当サロンでは、初めての方にも
安心してお受けいただけるよう、
カウンセリングを行いながら、
その方に合ったペースをご案内しています。
本格よもぎ蒸し専門 ＋1℃ 覚王山店
営業時間:10:00-21:00（土日・祝 10:00-20:00）
定休日:火曜日
予約方法:ホットペッパービューティーor公式LINE
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◆覚王山駅徒歩2分
◆名古屋市千種区観月町1-59couleurs ponte 2F 3号室
◆ハーブ漢方よもぎ蒸し
◆女性専用
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