こんにちは。
本格よもぎ蒸し専門
温活 ・ 体質改善サロン＋1℃ 覚王山店です。
ファスティングとよもぎ蒸しの組み合わせについてご紹介いたします。
ファスティングとは、単に食事を摂らないことで摂取カロリーを抑え、痩せることだけを目的としたものではなく、一定期間固形物を摂取しないことで、疲れた消化器官を休ませます。
そうすることで、腸内環境が整い、消化酵素を温存させ、停滞していた代謝酵素を一気に活性化する事ができ、毒素の排泄力が高まります。
よもぎ蒸しとファスティングは、
どちらもデトックス効果や健康増進効果が期待できるため、組み合わせることで、相乗効果が期待できます。
～相乗効果のご紹介～
◎ファスティング中の冷え改善
ファスティング中は体が冷えやすく、代謝が低下しやすいため、よもぎ蒸しで体を温めることで、冷えを改善し、代謝を促進することができます。
◎デトックス効果の向上
よもぎ蒸しは、発汗を促し、体内の老廃物や毒素を排出する効果が期待できます。
ファスティングと組み合わせることで、
より効果的なデトックスが期待できます。
◎美肌効果
よもぎ蒸しは、血行促進や新陳代謝の向上により、美肌効果も期待できます。
ファスティングと組み合わせることで、より内側からの美しさを引き出すことが期待できます。
皆様のお身体の状態を第一に施術を提供させていただきますので、ファスティングとよもぎ蒸しを取り入れようとお考えの方は、
ぜひ、＋１℃にお越しください。
