こんにちは。
本格よもぎ蒸し専門
温活 ・ 体質改善サロン＋１℃ 覚王山店です。
～よもぎ蒸しで自律神経を整え、更年期を心地よく過ごしましょう～
女性は40代を過ぎるころから、身体の不調和を感じ始める時期でもあります。
卵巣機能が低下してくることで、ホルモンバランスなどを保つために体をコントロールする調整機能が働きますが、長年の不自然な暮らし、
食生活、ストレスなどによって、体をコントロールする機能が低下してしまいます。
その為、ホルモンの変化に対応できなくなって自律神経のバランスを崩してしまいます。
☆更年期症状の苦痛緩和に “よもぎ”
よもぎは血液を浄化し、免疫力を高めると言われ、胃、腸、肝臓、副腎、心臓、血液、脾臓の機能を高め、自律神経、ホルモンのバランスを整えるのに効果的です。
よもぎ蒸しで下半身からお腹を温めることで、
うまく体温調節ができるようになり、
回数を重ねるごとに、ホットフラッシュや多汗、イライラなど自律神経も整いやすくなります。
栄養が豊富に含まれている“ハーブの女王”とも呼ばれているよもぎ。
よもぎ蒸しを生活に取り入れて、素敵に年齢を重ねて健康と美を手に入れましょう～♪
