こんばんは。
本格よもぎ蒸し専門
温活・体質改善サロン ＋1℃ 覚王山店 です。
生理中のよもぎ蒸しについてのご案内です♪
生理中は身体が冷えやすく、
冷えによって痛みやむくみが
生じやすくなります。
倦怠感や疲労感を普段より感じやすいという方も。
湯船に浸かることを
控える方もいらっしゃいますし、
身体を温める方法が限られてしまいがちですが
そんな時におすすめなのが「足蒸し」です＾＾
ふくらはぎは「第二の心臓」
血液を心臓に戻すポンプの役割がありますが、
温めることで血行が良くなり、
むくみや冷えの改善にも繋がります♪
足蒸しでは足先からふくらはぎにかけて
蒸気をあてていきます。
下着や衣服は着用したまま腰から
下をマントで覆い、蒸していきますので「足蒸し」でも
全身しっかり温めることができます。
かなり汗をかかれる方もいらっしゃるため、
必要であればお着替え用の下着の持参を
おすすめいたします。
生理痛や生理不順・PMSなどの
お悩みをお持ちの方は
よもぎ蒸しを継続することで
・痛み止めを飲まなくてよくなった
・生理の血の量や性状が変わった
・生理周期が変わってきた
・イライラが減った
・生理前であることを気にしなくなった
・落ち込むことが減った
など様々な効果が期待できます。
また、生理が終わった直後の
よもぎ蒸しもおすすめです◎
残った経血の排出を促し、
子宮の中を綺麗にする
手助けをしてくれます。
いつ、どのタイミングで通うのが
ベストか迷う場合はご相談を♪
生理はデトックスのチャンスです。
毎月の生理が憂鬱なものでなくなれば、
それだけで日々が楽しくなります。
＋1℃のよもぎ蒸しを取り入れて
自分の心と身体と上手く付き合っていきましょう。
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本格よもぎ蒸し専門 ＋1℃ 覚王山店
営業時間:10:00-21:00（土日・祝 10:00-20:00）
定休日:火曜日
予約方法:ホットペッパービューティーor公式LINE
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◆覚王山駅徒歩2分
◆名古屋市千種区観月町1-59couleurs ponte 2F 3号室
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